Es una idea del físico y divulgador científico Ángel Rodríguez Lozano para llegar a todo aquel que sienta inquietud por el estudio de la Naturaleza y las leyes que la gobiernan. Los últimos avances de la investigación científica, los retos de la tecnología, la historia de la ciencia tienen cabida en este espacio, explicados de forma amena y rigurosa.

Ángel Rodríguez Lozano es el creador y director de dos de los programas de divulgación científica más exitosos de la radio pública española:Vanguardia de la Ciencia (abril 1995 – junio 2007), emitido a través de Radio Exterior de España e Internet y El sueño de Arquímedes, emitido por Radio 1; fue responsable de divulgación en El Mono Temático (Radio 3) y Clave de Ciencia (Radio 5) y colaboró en muchos otros programas. Durante años, emisoras públicas y privadas de todo el mundo descargaron gratuitamente cada programa y lo difundieron para sus audiencias locales, como está sucediendo ahora con los programas de cienciaes.com.

Ciencia para Escuchar abre una nueva etapa de divulgación científica con los objetivos de siempre: llevar el entusiasmo por la ciencia a todo aquel que sea capaz de maravillarse ante el extraordinario mundo en el que estamos inmersos y hacerlo gratis, porque la ciencia es cultura y la cultura debe estar al alcance de todos. Sabemos que es difícil, que puede que no sobrevivamos, pero merece la pena intentarlo. Los audios que ofreceremos, los podcasts y todo el material que pueden escuchar aquí está a disposición de todo el que lo desee, siempre que los divulgue íntegros, sin cortes ni añadidos, mencione a cienciaes.com como fuente y no cobre por ello.

Cada vez son más los que se unen con entusiasmo, y de forma altruista, a esta iniciativa, convencidos de que cienciaes.com es labor de todos. Absolutamente todas las colaboraciones son igualmente valiosas: una pregunta sobre un fenómeno que le intriga, una sugerencia sobre un tema que le fascina, una fotografía, una opinión constructiva, una donación económica que nos ayude a soportar el gasto en equipos y servicios, una voz o una corrección ortográfica son igualmente bienvenidos. Si desea colaborar, estaremos encantados.


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La mundialmente criticada ofensiva militar de Israel contra la Franja de Gaza también genera repudio en el país agresor: existe una postura ANTI-ZIONISTA al interior del judaísmo que, si bien, tiene varios años y ha sido calificada como minoritaria, adquiere fuerza y relevancia. Incluso al interior del Ejército Israelí han surgido cuestionamientos expresados a través de la objeción de conciencia.

El Zionismo surgió como movimiento político de carácter laico a fines del siglo XIX, y con el tiempo fue cambiando drásticamente. En un inicio incluso se dio el llamado “Zionismo socialista”, pero el Estado de Israel, materialización moderna de este concepto, está bastante lejos de serlo.

El gobierno del país, único estado judío del mundo, es gobernado con fuertes tendencias ultraderechistas y es duramente cuestionado en cuanto a Derechos Humanos, principalmente por la ofensiva militar emprendida contra Gaza y el territorio palestino, como se ha repetido en los últimos días.

Desde hace años, rabinos ortodoxos (judíos de izquierda), intelectuales de diversos países y miembros de la comunidad que conforman un sector minoritario, pero diverso, han manifestado un fuerte descontento y un rechazo a la masacre contra el pueblo vecino.

El intelectual y cientista político estadounidense, Norman Finkelstein, en 2010 fue cuestionado bajo el argumento del sufrimiento del pueblo judío en Auchwitz y en el Holocausto Nazi. Ante esto calificó como despreciable la utilización de ese testimonio.

Finkelstein, cuya familia sufrió la tragedia bajo las atrocidades del Tercer Reich, se negó a ser intimidado por las “lágrimas de cocodrilo” de los Zionistas, a quienes emplazó a que “si tuvieran corazón, llorarían por los palestinos”.

Durante la pasada marcha en rechazo a la masacre militar emprendida por Israel, justificada en las acciones de Hamas, el judío chileno Alan Ruckert, se declaró “avergonzado del Estado de Israel, ANTI-ZIONISTA y ANTI-IMPERIALISTA”.

“Tenemos que hablar más fuerte que nunca para acabar con este show mediático macabro, todos los días bombardeos, en el lugar más densamente poblado del planeta Tierra, es un acto criminal que no tiene comparación. Israel hoy aplica políticas públicas nazis, eso es el Estado de Israel. Un judío con consciencia sabe que Israel es un Estado nazi, de apartheid genocida, asesino y usurpador de tierras que son del pueblo palestino, y así lo ha declarado tanto la Corte Internacional de La Haya como también la consciencia moral del planeta y la humanidad”, dijo el joven, en un aireado discurso.

El cientista político John Mearscheimer, autor del libro “El Lobby Israelí”, ha señalado que “los occidentales que critican a Israel casi nunca cuestionan su derecho a existir. Al contrario, lo que cuestionan es su comportamiento hacia los palestinos, que es una crítica legítima: los mismos israelíes lo cuestionan”.

Mientras, el lingüista y filósofo Noam Chomsky, anarquista y ateo, pero de origen judío, ha planteado una revisión del sionismo que ha sido considerada ANTI-ZIONISTA, y cataloga a Israel como “la amenaza más importante para la seguridad mundial”.

Varios sectores han señalado la victimización por parte de Israel y los Zionistas amparados en el antisemitismo, lo que en rigor no tiene sustento, ya que los pueblos semitas consideran a un grupo heterogéneo que incluye a árabes, amonitas y otros.

El propio Zionismo se han revertido posiciones, ya que “le ha estado mintiendo al mundo¨. En sí el Zionismo también ha perdido apoyo de parte de un buen sector de la izquierda israelí, que se ha hecho menos Zionista o podríamos decir “neoZionistas”, y que son los que se atreven a criticar abiertamente al sionismo y a los líderes israelíes que forman parte del Gobierno por lo que están haciendo con los palestinos, porque esto no es más que una limpieza étnica”.

En el ejército israelí más de 50 reservistas manifestaron su rechazo a mantenerse en las filas armadas en discordancia con toda la estructura institucional de ese país, apoyando “a los que resisten: a los estudiantes de escuelas secundarias que se negaron, escribiendo una carta de rechazo; a los ultra ortodoxos que protestan contra la nueva ley de servicio militar obligatorio; a los objetores drusos; y a todos aquellos que no sirven en el servicio militar por su conciencia, su situación personal o su bienestar económico”.

Si usted cree que puede subir de nuevo por el estrés a largo plazo en el trabajo, se equivoca. 

Una nueva investigación pone de relieve algunas consecuencias graves neurológicos de desgaste profesional , o un estado de estrés crónico que conduce al agotamiento, el desapego, y sentimientos de ineficacia.

Según el estudio , dirigido por Armita Golkar en el Instituto Karolinska de Suecia y citado por la Asociación para la Ciencia Psicológica, burnout cambia los circuitos neuronales en el cerebro y daña la capacidad de las personas para hacer frente a situaciones de estrés.

En otras palabras, es un círculo vicioso: cuanto más estresado que eres, más difícil es para hacer frente a los factores de estrés en el futuro. 

Para el estudio, los investigadores reclutaron a 40 participantes con síntomas de burnout diagnosticados. Todos los participantes atribuyeron su condición prolongada de estrés relacionado con el trabajo: Trabajaron 60 a 70 horas a la semana de forma continua a lo largo de varios años. 

Los investigadores también reclutaron 70 sujetos sanos sin historia de estrés crónico para servir como el grupo de control.

Todos los participantes realizaron una tarea emoción-regulación, en el que se analizaron las imágenes neutras y negativas y se les pidió a cualquiera de suprimir, intensificar, o mantener su respuesta emocional.

Mientras que los participantes estaban mirando la foto, los experimentadores tuvieron un sonido sorprendente y midieron 'reacción a los estímulos que utilizan electrodos colocados en los participantes los participantes mejillas.

Los resultados mostraron que los sujetos burnout tenían más dificultades para reprimir sus reacciones ante el fuerte sonido. En otras palabras, las personas que estaban estresados, para empezar tenían más dificultades para hacer frente a nuevos factores de estrés.

Los investigadores también escanearon los cerebros de los participantes mientras estaban sentados en silencio y encontraron que la amígdala, una parte del cerebro asociada con el miedo y la agresión, era más grande entre los participantes en el grupo de agotamiento. Más participantes estresados ​​también tenían conexiones más fuertes entre las áreas de la amígdala y del cerebro vinculadas a la angustia emocional.

En cuanto a por qué los participantes quemados tenían problemas para regular sus emociones, los escáneres cerebrales revelaron que tenían conexiones débiles entre la amígdala y la corteza prefrontal medial, un área del cerebro asociada con la función ejecutiva.

Estos resultados tienen implicaciones importantes para el bienestar de los empleados quemados. Los investigadores dicen que la dificultad suprimir emociones negativas podría hacerlas más vulnerables a los síntomas de la depresión.

Afortunadamente, hay maneras de manejar el estrés profesional antes de crear problemas mayores. Experto en estrés Kathleen Salón defiende el sistema ACE, que implica ser consciente de los factores desencadenantes de estrés, la elección de uno a la vez de aliviar, y experimentar el autocuidado. 

Ella también sugiere hablar con su supervisor sobre el tema, ya que la mayoría de los lugares de trabajo son ahora muy conscientes de que el estrés laboral puede perjudicar el rendimiento de la compañía en el largo plazo.

Los parásitos son organismos que viven y se alimentan de otro organismo. Un parásito toma y consume los nutrientes de su cuerpo y, mientras tanto, notara cansancio y dolor en todo el organismo.

Se pueden encontrar en numerosas formas diferentes y pueden prosperar en todo el cuerpo, pero más a menudo viven en los intestinos humanos. Algunos tipos de parásitos consumen los glóbulos rojos, causando anemia, otros comen su comida, por lo que tiene hambre después de cada comida, pero aún no puede aumentar de peso.

Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, la ocurrencia de algún tipo de infección parasitaria se puede encontrar en 3,5 mil millones de personas.

Los siguientes 10 campos de síntomas  indican la presencia de parásitos en su cuerpo:

1. Problemas de la piel: el eczema, piel seca, urticaria, erupciones cutáneas, lesiones papulares y llagas.
2. Los problemas del sueño, tales como trastornos del sueño, enuresis, insomnio, rechinar los dientes durante el sueño.
3. Síndrome Del Intestino Irritable. Síndrome del intestino irritable es uno de los signos más comunes de parásitos en el cuerpo. Los parásitos intestinales fijan a las paredes de los intestinos que causa la inflamación de la zona.
4. La fatiga, el agotamiento, la depresión, o la sensación de apatía con frecuencia.
5. Los parásitos generalmente atacan el revestimiento de los intestinos que conduce a una variedad de problemas abdominales prevalecen en la regularidad angustiarte. 
6. Dolor en el ombligo, dolor en el corazón y el dolor de artritis, problemas musculares y articulares, incluyendo el dolor muscular, dolor en las articulaciones, calambres musculares, entumecimiento de las manos y / o pies.
7. El diagnóstico de anemia por deficiencia de hierro.
8. Problemas reproductivos, síndrome pre-menstrual, quistes y fibromas, problemas de próstata, problemas menstruales, retención de agua y las infecciones del tracto urinario.
9. Problemas como ansiedad, nerviosismo, cambios de humor, depresión, inquietud y el olvido.
10. Cuestiones apetito y de peso, como el aumento de peso, la obesidad, incapacidad para ganar o perder peso, pérdida de apetito o hambre incontrolable.

Usted necesita saber que,  para matar de hambre a los parásitos tiene que ser a través de la eliminación del azúcar y alimentos procesados ​​de su dieta, ya que les encanta el azúcar y todo lo que se convierte en azúcar. Además, consumir más fibra ayuda al cuerpo a deshacerse de los parásitos, especialmente los gusanos.

Los parásitos odian,el  repollo crudo, aceite de coco, piña, raíz de genciana, jengibre, aloe, semillas de calabaza, semillas de granada, moras, y la papaya. Asegúrese de comer la mayor cantidad de estos alimentos y hierbas como sea posible, para asegurar un ambiente hostil para ellos, en lugar de uno hospitalario.

Sin embargo, el procedimiento más recomendable para determinar si tiene parásitos en el cuerpo es el análisis de materia fecal. Además, consulte con un médico con licencia y completar las pruebas necesarias para comprobar el tipo de infección parasitaria.

De contra usted su reloj biológico.

Investigadores australianos han descubierto que los amantes de la noche son más propensos a luchar después de dormir una mala noche de los madrugadores, y el uso de las computadoras y los teléfonos inteligentes antes de acostarse es sólo hacer que el problema empeore. 

Está bien documentado que algunas personas son capaces de hacer frente a la falta de unas pocas horas de sueño cada noche, mientras que otros luchan para enfocar el día siguiente, pero los científicos aún no entienden completamente lo que hace que estas diferencias. Ahora, los resultados de un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Monash sugieren que cuerpo el tiempo de alguien comienza a producir melatonina - la hormona que nos hace sentir con sueño - puede jugar un papel importante en la determinación de lo bien que nos recuperamos.

"Algunas personas pueden hacer frente a la pérdida de un poco de sueño, pero otros son muy vulnerables", el investigador principal, Tracey Sletten dijo Anna Salleh en ABC Ciencia . "Estamos pensando en los factores que determinan esto."

Para resolver esto, los investigadores estudiaron los efectos de la privación del sueño en 43 adultos sanos. Para las tres primeras semanas del estudio, los participantes fueron obligados a dormir 8 horas 'e ir a dormir a la misma hora todas las noches, pero podrían elegir cuando eso era entre 21:50 y 1am.

Después de usar monitores de actividad y diarios de sueño para documentar los patrones de sueño de los participantes 'línea de base', el equipo entonces restringido su sueño durante dos noches. En la primera noche, se exigió a los participantes a permanecer hasta 3 horas más tarde de lo habitual. En la segunda noche, se quedaron en un laboratorio del sueño, donde se mantuvieron despierto durante casi toda la noche y sólo consiguieron dormir 3 horas. Los investigadores también monitorearon sus niveles de melatonina durante la noche con pruebas de saliva.

Al día siguiente, los participantes se pusieron a prueba en sus tiempos de respuesta y preguntó cómo somnoliento o alerta que se sentían después de dos noches de mal sueño. Los investigadores encontraron que los que lleva a cabo el peor al día siguiente, también pasó a empezar a producir melatonina mucho más tarde que sus compañeros. 

"Efectivamente se trata de la sincronización de reloj del cuerpo de una persona", dijo Sletten . "Todos tenemos esta aproximada ritmo de 24 horas que es impulsado internamente, pero algunas personas son el tiempo más temprano y algunas personas se miden el tiempo más tarde."

En un mundo ideal, la melatonina se produce 2 horas antes de que nos quedamos dormidos, naturalmente, pero el estudio reveló que esto sucedió realmente en cualquier lugar de 4 horas de antelación después de un participante ya se había ido a la cama. Y era aquellos con los relojes biológicos 'finales' que lucharon al máximo al día siguiente.

"Estas personas están en alto riesgo debido a la sincronización de su reloj biológico", dijo Sletten Salleh. "Ellos son mucho más propensos a tener tiempos de reacción desacelerado, un estado de ánimo con discapacidad, y para sentirse más somnoliento."

La solución ideal sería que todos puedan empezar a trabajar y la escuela cada vez que se adapte a su cuerpo, pero es evidente que esto no va a suceder en el corto plazo. En cambio, Sletten sugiere que aquellos que luchan para sentirse alerta en las mañanas deben evitar los teléfonos inteligentes y las pantallas de ordenador en la noche .

"Esto nos da la luz que está reprimiendo la melatonina y retrasar nuestro reloj biológico más allá y, por tanto, el aumento de los riesgos de deterioro de la mañana siguiente", dijo ella .